Passeios são importantes, mas precisam de atenção e cuidado ainda maiores por parte dos pais
Créditos: filadendron/iStock
Os primeiros passeios ao ar livre são muito importantes para os bebês. Além de estimular os sentidos e proporcionar contato com a natureza, a movimentação pode ajudar com o sono e o relaxamento da criança. Ainda que exija preparação e organização, fazer caminhadas e pequenos passeios com o bebê proporciona benefícios também aos pais.
A quebra de rotina para os pais ou cuidadores é uma oportunidade de respiro e contato com amigos e familiares. Acostumar os bebês com pequenos passeios também pode ser uma oportunidade para que os adultos possam fazer compras ou exercícios, por exemplo, sem se preocupar em deixar os pequenos em casa.
Mas, para aproveitar os benefícios, é preciso ter certeza de que alguns passos sejam seguidos. A seguir, estão dicas sobre o que os pais precisam saber para um passeio tranquilo com o bebê. Confira!
Preparando a bolsa
É costume que pais e cuidadores mantenham uma bolsa já pronta com itens necessários para saídas de emergência. No entanto, garantir que tudo está em ordem é sempre importante. Fraldas, toalhas umedecidas, brinquedos, água, alimentação e mudas de roupa são itens básicos para qualquer mochila, e, com certeza, serão muito úteis em qualquer passeio.
Se preparar para o local a ser visitado também é importante. Alguns ambientes, por exemplo, não possuem lugares adequados para trocar o bebê. Por isso, um trocador portátil e toalhas antissépticas podem fazer a diferença em caso de emergências.
Escolhendo o local
Principalmente nos primeiros meses de vida, é importante que os passeios sejam feitos de acordo com as orientações do médico pediatra que acompanha a criança. Alguns cuidados como evitar locais de aglomeração, por exemplo, são necessários enquanto a imunidade do bebê não está completamente desenvolvida.
Fazer passeios ao ar livre, especialmente em lugares cercados por natureza, ajuda a relaxar o bebê. Por isso, é ideal escolher destinos calmos, como parques, praças e áreas verdes, sem muita movimentação ou barulhos altos.
Utilizar o carrinho de bebê nos passeios é outra estratégia para torná-los ainda mais relaxantes para as crianças, já que o movimento do carrinho ajuda a induzir o sono dos pequenos. Para os pais, este também pode ser o método que permite maior liberdade e conforto durante as saídas.
Porém, durante os primeiros meses de vida, os cangurus são também bastante indicados por permitirem maior contato dos pais ou cuidadores diretamente com o bebê. Até os três meses, os bebês experienciam a exterogestação, ou seja, estão em um período de adaptação entre a vida uterina e o ambiente externo.
Por isso, frequentar locais calmos, com leves ruídos, e utilizar cangurus, slings ou carregadores ergonômicos para manter o contato direto com o bebê pode auxiliar com a rotina de sono e relaxamento da criança.
